|
Теперь постоянно занимаюсь гимнастикой стопы, когда смотрю телевизор или работаю за компом.
- Поднимая пятки в поочередном порядке, затем носки.
- сжимаю и разжимаю пальцы ног.
- пытаюсь пальцами ног одной ноги захватить большой палец другой.
Делаю уже самопроизвольно. Считаю что это полезно. Как кто считает и какой гимнастикой занимаетесь?
Просмотров:
405
|
Добавил:
zmd
|
Дата:
19.03.2012
|
|